l carnityne

ja osobiscie jade na thermo fat burner z trec-a dam znac jak działa za jakies 2-3 tygodnie ale dzis na czo połknołem 3 kapsle raczej jak draze wygladaja i na rowerku 40 minut byłem mokry jak kura ale jeszcze dozucam L-carnityne z treca z zielona herbata ale to na drugi trening na rowerku wieczorny pozdro:)

http://www.controlledlabs.com/images/BlueGrowth%20supp%20facts%202012.jpg Pewnie to. HMB odpuść bo nie działa, L-Carnityne po co? W celu schudnięcia? Jak tak to odpuśc, bo nie działa. Kreatyne możesz brać ale moim zdaniem lepiej coś w proszku taniej/ekonomiczniej , akg tak samo moim zdaniem lepiej kupić w prochu czystą Arginine wyjdzie taniej , [...]

[...] opakowaniu jest 100 kapsów, skład 1 to: -tyrosine 200mg -Garcinia Cambogia 66% extract 100mg(66mg hydroxycitric acid active content), zielonego pojęcia nie mam co to jest -l-carnityne 100mg -alpha-lipoic acid 50mg -coffeine 35g W dawkowaniu piszą żeby brać 1-4 kapsułki 30 minut przed treningiem, posiłkami. Prosiłbym jakąś osobę kompetentną o [...]

[...] -i te ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp seriami po 20 Wszystko to co napisałem robię 3 razy podczas treningu. Z dietą nie ma problemu - moja mama jest dietetykiem ;-D Mam odżywkę białkowa, thermo core, aminokwasy BCAA, l-carnityne Zmieniony przez - Bliver32 w dniu 2013-06-11 17:58:51

[...] i niekiedy ona ma duzo protein i dobra na miesnie. przewaznie jajka z rana gotowane albo jajecznina bialko , siemie liane jem szybki metabolizm i witamina B ,magnez i l carnityne z zielona herbata zazywam na przyspieszenie jako dodatek do diety , . Owoce i warzywa jablka , banany pomidory , ogorki,marchewka sa codziennie wiec nie ma braku [...]

) bf = ? typ budowy ciała = endomorfik 2) wiek = 21 3) waga/wzrost = 74kg , 180cm 4) staż treningowy = 2 lata 5) cel cyklu = masa 6) stosowane już wcześniej suplementy, Mutant Mass, Shock Therapy (Storm+Shock),Universal Gain Mass, nie pamiętam reszty, jakieś BCAA,HMB,Witaminy,Minerały nie pamietam nazw,firm 7) stosowane wcześniej spalacze - Clen [...]

na l-carnityne szkoda kasy, jak wyglada rozkłąd treningów aerobowych i siłowych.

[...] masz podane niezle ale rozloz je chyba ze masz tak duzo kasy.na jeden raz organizm nie jest w stanie wchlonac wiecej niz 2 g kreaski wiec lepiej jest ja spozyc 4 razy dziennnie w mniejszycha dawkach,jesli dba o linie to niech nie bierze duzo wody i jak pije to niegazowana i z niska zawartoscia sodu moze dodac l carnityne lub chrom narka LOTAN

[...] dzienne po jakies 2g bo jest to taka ilosc jaka moze przyswoic organizm jednorazowo reszta idzie w kanal do kreaski dextroza lub wanadyl i jest ok .co do wody jesli ma zamiar dbac o linie to tylko niegaz z niska zawartoscia sodu i mniejsze ilosci co po kreasce jest trudno uczynic ,dodaj do tego l carnityne lub chrom i bedzie ok narka LOTAN

A przy treningu mogę brać L-carnityne?

masz na myśli aby brać w podanych przez Ciebie dawkach L-carnityne ??

Dam przyklad kolegi ktory na diecie i aerobach spalil ponad 30kg w pol roku pozniej zrobil dokladne badania i wszystko bylo jak najbardziej oki bral tylko l-carnityne wiec nie trzeba tak mocno opierac sie na dopingu w celu redukcji masy ciala.

NIe wiem po co pakujesz tam ta l-carnityne w jakim celu???poczytałes troche skład o składzie storma czy shocka....

Dobrze Przepraszam masz rację. Za sobą mam : cleanburexin II, Thermo Fat burner, Thermo speed, l-carnityne green tea. Ostatnio moim było Cleanburexin II nie zbyt coś po nim czułem nie wiem czy organizm już się troszkę os tego przyzwyczaił i szukam coś innego ;-P

a ja mam 17lat 191wzrostu 101kilo i mam tez troche tłuszczu ale miesnie sa kup sobie ławeczke i przynajmniej z 40kg musisz miec rob serje jak najwiecej i jak najszybciej to spalisz tłuszcz i pojwia sie miesnie potem dopiero mozesz trenowac na mase zakub sobie jakas l-carnityne i hmb to przyspieszy ci spalanie tłuszczu

[...] treningu, jelitach, hormonach. Ja biorę wszystkie witaminy i minerały, tylko że jedynie witaminę B5 biorę w takich dużych dawkach czyli 10 000 % dziennego zapotrzebowania +l carnityne warto brać do tego składu jeśli już... ale tak jak mówie nie licz na jakieś magiczne właściwości tego jeśli nie będziesz miał np. w żywieniu problem czy jelitach [...]

Napewno nie da sie tego ograniczc do zera ale mozna temu zapobiec stosujac dobra diete witaminy mineraly oraz jakis antykatabolik glutamine bcaa tauryne... na poczatek mozesz kupic np L-carnityne pozdrawiam

hmm... ogolnie no xplode narazie bym odstawil w takim razie, poniewaz mam 16 lat i pytalem juz czy moge w takim wieku uzyc clenburexin ale mi odradzono i powiedziano ze w moim wieku lepiej l carnityne.. Czy w moim wieku moge spokojnie uzyc np. Clenburexin?

Niech dziwczyna sobie prawidłową diete ułoży i ewentualnie jakis lajtowy aczkolwiek skuteczny spalacz dorzuci np. Olimp Thermo Speed. L-carnityne niech odpuści.

A może lepiej L-Carnityne ? Żeby poprawić " Osiągi " ale przy tym nie przytyć a schudnąć od biegania i ćwiczeń ?